Roggen Vollkorn-Knäckebrot, mit entrahmter Milch
Kalorien
316
kcal
Kohlenhydrate
64
g
Protein
11.4
g
Fett
64
g
Kalorienverteilung
316
Kohlenhydrate
45.9%
Protein
8.2%
Fett
45.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(9.3 g)
29 kcal
1 Scheibe
(9 g)
28 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
316 kcal
Fett
64 g
Kohlenhydrate
64 g
Ballaststoffe
15 g
Eiweiß
11.4 g
Wasser
0 g
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